…Muchos inicios…
Inicio con bucitos: Respiro por la boca, la cierro en forma de “M” (super rao no?) y lo saco por la nariz
Inicio con bucitos: Respiro por la boca, la cierro en forma de “M” (super rao no?) y lo saco por la nariz. Estiro las piernas y levanto (horizontal)
Inicio con bucitos: Respiro por la boca, la cierro en forma de “M” (super rao no?) y lo saco por la nariz. Estiro las piernas y levanto (horizontal) doy patadas sin doblar las rodillas
Inicio con bucitos: Respiro por la boca, la cierro en forma de “M” (super rao no?) y lo saco por la nariz. Estiro las piernas y levanto (horizontal) doy patadas sin doblar las rodillas, llevo mis rodillas a mi pecho y me paro
Inicio con bucitos: Respiro por la boca, la cierro en forma de “M” (super rao no?) y lo saco por la nariz. Estiro las piernas y levanto (horizontal) doy patadas sin doblar las rodillas, llevo mis rodillas a mi pecho y me paro… utilizo mis manos en forma deeeeee gancho (¿?) jiji
con la tabla al frente,
bucitos,
pataleo,
suelto el aire,
respiro,
bucitos,
pataleo…
me paro,
respiro,
pataleo….. jolines… no avanzo, jajajaja.
que ñoñes, pero mejor lenta, segura y bien aprendido =D el propósito para este inicio.